อายุยืนหรืออยู่ได้ดี? วิธีพิสูจน์อนาคตลูก ๆ ของคุณ – ระเบิดเวลาสุขภาพร่างกาย

อายุยืนหรืออยู่ได้ดี? วิธีพิสูจน์อนาคตลูก ๆ ของคุณ – ระเบิดเวลาสุขภาพร่างกาย

ในขณะที่อายุขัยยืนยาวขึ้นเรื่อยๆ เราจะสร้างนิสัยให้ลูกๆ ของเราได้อย่างไร ซึ่งจะทำให้พวกเขามีพื้นฐานในการใช้เวลาที่เหลืออย่างเต็มที่? และมันสำคัญหรือไม่เมื่อวิทยาศาสตร์การแพทย์และหุ่นยนต์แนะนำอนาคตที่เกือบทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ แม้กระทั่งรูปร่างหน้าตาของเราเองเราอายุยืนยาวขึ้น แต่คุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าลูกของคุณไม่เพียงแต่อายุยืน แต่ยังมีชีวิตที่ดีอีกด้วย?Sadie Cox จาก Brentwood ใน Essex อายุครบ 100 ปีในเดือนมีนาคมปีนี้ คุณอาจเคยเห็นเรื่องราวเกี่ยวกับ 

เธอในข่าว แน่นอน ไม่มีอะไรน่าเป็นข่าวเกี่ยวกับการไปถึง 100 

ในวันนี้ โอกาสที่คุณจะมีชีวิตยืนยาวพอที่จะรับโทรเลขจากพระราชวังไม่เคยสูงเท่านี้มาก่อน อันที่จริง คนร้อยปีเป็นกลุ่มอายุที่เติบโตเร็วที่สุดในสหราชอาณาจักร โดยมีจำนวนเพิ่มขึ้นสี่เท่าในเวลาเพียง 40 ปี

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าประหลาดใจสำหรับบุรุษไปรษณีย์ผู้ส่งโทรเลขคือหน้าตาของซาดีในวัยหนุ่ม มีการโพสต์รูปภาพออนไลน์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และกลายเป็นไวรัล แต่ผู้ที่มองหาสูตรเพื่อชีวิตนิรันดร์กลับรู้สึกผิดหวัง Sadie กล่าวว่าเธอไม่ได้เล่นกีฬามากนักตั้งแต่เล่นเน็ตบอลที่โรงเรียน ดูเหมือนว่าความลับที่แท้จริงจะอยู่ในยีนของเธอ พี่สาวของเธอ Anita และ Sylvia อายุ 97 และ 94 ปี

ซึ่งทำให้รายงานของเดือนนี้จากสภานูฟฟิลด์ผู้มีอิทธิพลด้านชีวจริยธรรมมีความสำคัญมากขึ้น รายงานระบุว่า “เป็นกฎหมายที่อนุญาต” สำหรับพ่อแม่ในอนาคตที่จะได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนแปลงยีนของทารกได้ นี่ไม่ใช่การพิจารณาเชิงทฤษฎีอย่างหมดจด เทคนิคการตัดต่อยีนมีอยู่แล้ว ผู้สนับสนุนกล่าวว่าพวกเขาสามารถป้องกันเด็กที่เป็นโรคร้ายแรงได้ นักวิจารณ์อ้างว่าพวกเขาจะนำไปสู่สายพันธุ์ของซูเปอร์แมนและสตรีที่ได้รับการปรับปรุงทางพันธุกรรมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งจะดูถูกพวกเราที่เหลือ untermensch

ไม่มีคำตอบที่ถูกต้อง แต่การถกเถียงเรื่องการแก้ไขยีนกำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ และคู่รักที่วางแผนจะเริ่มต้นครอบครัวในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าอาจพบว่าการตัดสินใจขั้นพื้นฐานเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของลูก ๆ ของพวกเขาจบลงด้วยการผลักดันพรมแดนด้านวิทยาศาสตร์และจริยธรรมที่ยังไม่ได้ทดสอบ .

การคาดการณ์ล่วงหน้าของการอภิปรายที่เข้มข้นซึ่งกระตุ้น

โดยการตัดสินใจที่ลึกซึ้งดังกล่าวอยู่กับเราแล้ว โดยมีข้อโต้แย้งว่าเด็กควรได้รับอนุญาตให้เข้าถึงการรักษาพยาบาลเพื่อเปลี่ยนเพศหรือป้องกันวัยแรกรุ่นหรือไม่ ในขณะที่ตัวเลขที่เกี่ยวข้องยังคงมีน้อย (เด็กข้ามเพศประมาณ 300 คนต่อปีเป็นยาที่ปิดกั้นการเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ในสหราชอาณาจักร) ตัวเลขดังกล่าวก็เพิ่มขึ้นตามความตระหนักในการรักษาที่แพร่กระจายไป เป็นหัวข้อที่ละเอียดอ่อน ทำให้เกิดการอักเสบสำหรับบางคน แต่สำหรับเราทุกคน การเตือนความจำถึงขอบเขตที่เพิ่มขึ้นซึ่งร่างกายที่เราเกิดมาพร้อมกับไม่ได้กำหนดว่าเราเป็นใคร พ่อแม่ของวันพรุ่งนี้จะต้องพิจารณาทั้งยีนและเพศอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

ในทางตรงกันข้าม ผู้ปกครองในทุกวันนี้ต้องเผชิญกับงานที่ตรงไปตรงมากว่ามาก: การนำวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่มาใช้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกหลานของพวกเขาจะมีชีวิตยืนยาวและอยู่ดีกินดี

“โดยพื้นฐานแล้ว ถ้าคุณดูศตวรรษที่แล้ว มีคนจำนวนไม่น้อยที่เสียชีวิตจากโรคติดเชื้อ ต้องขอบคุณการสุขาภิบาล การฉีดวัคซีน และยาปฏิชีวนะ” เดวิด โอลิเวอร์ อดีตผู้อำนวยการคลินิกแห่งชาติด้านบริการผู้สูงอายุของสหราชอาณาจักร กล่าว “และเราเก่งกว่ามากในจุดจบของสิ่งต่าง ๆ – การรักษาอาการหัวใจวายและสิ่งต่าง ๆ เช่นนั้น”

นั่นหมายถึงนักฆ่าที่ใหญ่ที่สุดในปัจจุบันเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต: โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ มะเร็งทั่วไป และโรคระบบทางเดินหายใจ องค์การอนามัยโลกได้แสดงให้เห็นว่าครึ่งหนึ่งของโรคที่ป้องกันได้สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีในประเทศตะวันตกนั้นเป็นเรื่องปกติในการเลือกวิถีชีวิตสี่แบบ อย่างแรกคือการนั่งบนหลังของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดที่จะสอนลูก ๆ ของคุณไม่ให้มีนิสัยที่ไม่ดีคืออย่ามีนิสัยที่ไม่ดีเหล่านั้นด้วยตัวเอง

Tali Sharot ผู้อ่านด้านประสาทวิทยาทางปัญญา UCL

“การอยู่นิ่งๆ ไม่ดีต่อคุณ” โอลิเวอร์กล่าว และเป็นเหตุผลหนึ่งที่พ่อแม่ของลูกทุกวัยควรระมัดระวังเวลาอยู่หน้าจอซึ่งมักจะหยุดนิ่งอยู่เสมอ Oliver กล่าวว่าอีกสามสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือ “การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ และโรคอ้วน หากคุณต้องการชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีขึ้น คุณไม่สามารถระบุถึงอุบัติเหตุได้ S *** เกิดขึ้น แต่เพื่อเพิ่มโอกาสสูงสุดของคุณ: อย่าเพิ่มน้ำหนัก ออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของคุณ อย่าสูบบุหรี่และไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีอันตราย”

นั่นคือพ่อแม่! นั่นคือทั้งหมดที่คุณสามารถควบคุมได้เพื่อให้ลูกของคุณมีโอกาสมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี สี่สิ่งเหล่านั้น และไม่เพียงส่งผลต่อความสามารถทางกายภาพของคุณเท่านั้น “พวกมันเป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมด้วย” โอลิเวอร์กล่าว “คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมมากขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน สูบบุหรี่ ฯลฯ ปัจจัยเสี่ยงเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก”

เช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคน Oliver สิ้นหวังกับสิ่งที่เขาเรียกว่า “โรคอ้วนระบาด” เขากล่าวน้ำหนักของคุณมากเกินไปเกี่ยวกับอาหาร และดูเหมือนว่าเราจะยืนกรานที่จะทำผิด การวิ่งบนลู่วิ่ง 20 นาทีนั้นไม่มีประโยชน์แล้วให้รางวัลตัวเองด้วยโดนัท: แคลอรี่ที่บริโภคจะมีค่ามากกว่าแคลอรี่ที่เผาผลาญไปมาก

เมื่อฉันเป็นบรรณาธิการความคิดเห็นของ The Telegraph บทความที่ฉันตีพิมพ์มากที่สุดในช่วงสี่ปีคือบทความจาก Lord McCollซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านศัลยกรรมที่ Guy’s Hospital จนกระทั่งเกษียณอายุ Lord McColl รู้สึกขุ่นเคืองที่การระบาดของโรคอ้วนกำลังแผ่กระจายไปทั่วสหราชอาณาจักร โดยขู่ว่าจะ “ฆ่าให้มากกว่าโรคระบาดไข้หวัดใหญ่ในปี 1919” และการรักษาง่ายๆ นั้นก็ถูกเพิกเฉย “คำตอบคือส่วนที่เล็กกว่า และอาหารที่น่าพึงพอใจ” เขาเขียนก่อนจะใช้อักษรตัวพิมพ์ใหญ่เพื่อให้ได้ผลตอบแทน: “กินน้อยลงและมีชีวิต!”

Credit : วิธีซ่อมแก้ไข รถยนต์ รถมอเตอร์ไซ | นักบาส NBA | รีวิวรองเท้า | แคมป์ปิ้ง